摔跤规则
您必须在比赛前一天称体重，比赛持续 30 分钟。运动员称体重，离开秤时画出自己的数字，并据此安排配对。运动员将根据抽签号码进行分组。按照抽签顺序排列，如：1对2、3对4、5对6，按顺序进行比赛。如果比赛参赛人数少于六人，则进行循环赛。
比赛将根据参赛人数进行淘汰赛，直至各组决出最后一名获胜者，争夺冠亚军。除输给2名决赛选手并在复赛中争夺3-8名运动员外，其他比赛的失败者将被淘汰，并按其名次排名最终名次。
在摔跤比赛中，一方通过将另一方投入不同的状态，将会获得不同的技术分。摔跤的技术分是：“1分、2分、4分、5分”。
1 点值
1.将对手扔到垫子上，移动到对手身后并控制对手，使其三点接触地面（第二只手和一只膝盖或第二只膝盖和一只手）；
2、站立或跪下时，动作要正确，但不要使对手陷入危险（肩膀和背部同时着地）；
3、移动到对手身后，控制对手；
4. 使对手背对垫子并用一只或双手支撑垫子。
2分
1、跪投时，运动员用正确的动作使对手处于危险状态或瞬间落在其肩上；
2、使对手肩膀转动；
3、当对方遇到危险时，为了逃脱控制而逃出界外的；
4、防守队员使用犯规动作阻止进攻队员完成一定动作或肩着地动作；
5、进攻型运动员使用动作时，肩膀突然着地或肩膀滚动；
6. 防守队员站立时，利用反击动作使对手陷入危险。
4分
1、站立时，运动员利用动作直接使对手陷入危险状态，但幅度较小；
2. 所有将对手抬离垫子并使其立即处于危险之中的动作，但移动幅度较小。即使攻击者将单膝或双膝放在垫子上；
3. 运动员使用较大的动作，但不会直接或立即使对手陷入危险。
5分
1、所有站立时使用的大幅度动作，使对手立即处于危险之中；
2. 跪下时，进攻球员将对手抬离垫子，并用大动作直接将对手立即置于危险之中。
获胜方法
（一）摔跤比赛以一轮决胜负，分为两轮。比赛时间为6分钟，每轮限时3分钟，轮间休息30秒。教练可以坐在比赛垫红蓝两侧对面的椅子上指挥比赛。
(2) 每场比赛中得分最高的玩家将赢得比赛。如果分数相同：如果有数值不同的技术动作，则分数高者获胜；若以上相同，则场上裁判警告次数最少者获胜；如果以上仍然相同，则得分较高者获胜。得分的人获胜。
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