每一次突破、每一次奖牌的背后，都蕴含着汗水和坚韧不拔的精神。
2018年10月，第三届青奥会在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯举行，孙家军获得中国队100米蛙泳项目首枚金牌。当时，孙佳军双膝运动伤已经开始显现，他忍着疼痛拿下了两枚金牌，然后边养边训练。次年，在第二届全国青年运动会上获得 5 金 1 银后，他在北京接受了手术，双膝剧烈疼痛。医生告诉孙家军，最好不要再下水了，但手术后休息了不到两周，他就咬紧牙关回到了泳池里。如果你不能多练习蛙泳，你可以改练习蝶泳。
“当时真的很困难，但支持我继续坚持下去的是周围人的鼓励。”那时，日夜照顾我的妈妈，每天给我送饭菜的教练，还有来医院鼓励我的哥哥严子北，给了我继续前进的力量。孙家军说。
来到东京奥运会，也是孙家俊的第一届奥运会。当时，他在选拔和补赛中游出了 51.93 秒，获得了国内男子 100 米蝶泳唯一的奥运 A 级成绩，并以唯一种子的身份参加了该项目。在预赛中，他游出了 51.74 秒的个人最好成绩，在所有参赛者中排名第 17 位。而因为排名第一的英国选手盖伊退役，孙佳军得以进入半决赛。然后 13 人停下来，个人参观结束了。赛后，孙家军表示：“虽然我在这次比赛中没有获得奖牌，但我有点遗憾，但我不会气馁。我最想做的是继续努力训练，为新的比赛做准备。同年 9 月，孙佳军和队友们在第十四届陕西省运动会男子 4×100 米混合泳接力比赛中夺得金牌。
凭借这种毅力，孙佳军近年来在国内和国际游泳赛场上取得了许多佳绩，熠熠生辉：在 2023 年全国游泳锦标赛上连得两枚金牌并打破亚洲纪录，在国际泳联福冈世锦赛上获得男子 50 米蛙泳铜牌，在杭州亚运会上获得男子 4×100 米混合泳接力和男子 50 米蛙泳亚军， 并在 2023 年全国游泳锦标赛上赢得 100 米蝶泳冠军。2024年4月下旬，在全国游泳锦标赛和巴黎奥运选拔赛上，孙佳军在100米蛙泳决赛中创造了新的个人最好成绩，以58秒73的成绩获得银牌;在 100 米蝶泳决赛中，他以 51.54 秒的成绩获得银牌。在巴黎奥运会上，孙佳军参加了男子蛙泳和蝶泳比赛，但遗憾的是未能进入半决赛。
在巴黎奥运会游泳的最后一天，在男子4×100米混合泳接力决赛中，奉命冒险的孙佳军不负使命，发挥超强水平，紧紧咬住美国队和法国队，稳住了第三的位置。在男子4×100米混合泳接力赛中，孙佳军要打第三只蝶泳，虽然已经拥有世界顶级水平的仰泳、蛙泳和自由泳，但蝶泳是中国队的短板。站在决赛的起跑台上，孙佳军明白了自己的表现对球队的重要性。他以 0.20 秒的反应时间入水，面对美国选手 Drexel 和法国选手 Grusser 的强烈冲击，他拉紧差距，游出了自己职业生涯的最佳蝶泳时间——51.19 秒，完成了对自己的超车。夺冠后，孙家军在自己的社交媒体上写道，“结局不一定是成功，但过程一定是绝望的。”
赛后，孙佳军在冲过终点线前屏住呼吸的动作，也在网上引起了网友的热议。他在社交媒体上特别解释说：“我在比赛的最后冲刺中没有呼吸，我屏住呼吸跑了 8 米。但我通常的策略应该只有 5 米。这一次，我得拿出极限状态，那时候，我就有了一个想法，加速到一边，给潘占乐争取时间。同时，他也不忘提醒广大游泳爱好者，“不要模仿，需要屏住呼吸一步来，科学指导。”
未来，凭借这份坚持和热爱，孙佳军将继续不忘初心，不断前行。（转自8月16日《中国体育报》08版）
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