11月3日玉溪抚仙湖半程马拉松：万名跑者齐聚抚仙湖畔，享受山水间奔跑的快乐

11月3日，选手们在长安街跑步。

“跑过长安街，到达鸟巢尽头”、“跨过苏堤，欣赏西湖朦胧美景”……上周末（11月2日-3日）被称为马拉松“超级周末” ”被多家媒体报道。据初步统计，这两天，全国共举办马拉松等路跑赛事30余场，共有跑步者约40万人次。

在云南，抚仙湖畔美丽的小镇澄江也加入了这个“超级周末”。 11月3日，玉溪抚仙湖半程马拉松赛和昆明玉溪双城马拉松（玉溪站）成功举办。数万名来自全国各地的跑者齐聚抚仙湖畔，享受山水间奔跑的乐趣。

11月3日，玉溪抚仙湖半程马拉松开赛

玉溪抚仙湖半程马拉松也被“跑友”称为“程马”。赛道设计非常“有诚意”，连接了老环湖路、广龙福海湾湿地公园和抚仙湖时光栈道。和其他标志性地点。 “跑者”一边欣赏美景，一边大汗淋漓。 21.0975公里的赛道感觉并不长，他们收获也很大。

奔向健康生活

“这是我第一次参加‘半程马拉松’，和同学们一起比赛的感觉非常好。” “去年我在抚仙湖取得了个人最好成绩，今年应该会刷新纪录。” “明年我们提前约个时间，组个队吧。”参加本次“成马”的几位云南大学同学和校友赛后说道。

“跑者”沿着“程马”抚仙湖路段奔跑。

在众多的运动形式中，跑步似乎是最直接、最简单的。首先，它不需要昂贵的投资。一双合适的跑鞋可以让你走出家门，感受脚下的风。其次，长跑中的无聊和单调很快就会被超越自己极限的快乐所驱散。最后，每多走一步，身体和心灵都能得到正向反馈，振奋精神、锤炼意志。

现代生活节奏快，工作压力大，让很多人长期处于亚健康状态。跑步，尤其是长跑，是保持健康的好方法。通过跑马拉松，很多“跑者”养成了规律的生活习惯。这些积极的变化让“赛马”超越了纯粹健身的层面，成为人们定义自我的一种方式，体现了积极的生活方式和态度。

奔跑，遇见更好的城市

马拉松不仅是一项竞技运动，更是一项经济活动。也是对城市综合实力和管理能力的考验。 ‌‌

11月3日，玉溪抚仙湖半程马拉松

马拉松赛事对赛道规划、医疗保障、交通组织、应急响应能力、媒体转播以及餐饮等服务标准都有很高的要求。可见，跑马拉松并不容易，但好处同样明显：可以让城市“出圈”，全面推进“体育与旅游融合”，用赛道连接景区并将其打造成“城市客厅”，充分展示城市形象。

同时，还可以促进城市经济增长和文化发展，带动相关产业链。一场活动涉及住宿、餐饮、旅游等方方面面。数据显示，去年“澄马号”吸引游客近10万人次，为澄江市带来近亿元旅游收入。 “去年我在成马都没有房间，所以第二天早上就从昆明下来参加比赛。今年还不错，我们住的酒店都有志愿者，我们很震惊！” “比赛期间的医疗服务和赛后康复服务也都不错。”已经参加过两次的陈先生表示，因为之前的经历，他曾担心当地活动的承载能力，但今年参加时，他确实能感受到当地的积极变化。

11月3日，玉溪抚仙湖半程马拉松

从“竞赛”到“经济”，从快速高涨的参赛热情，到对城市综合实力和管理能力不断提升的要求和期望，马拉松赛事也是国外参赛者观察城市的一个窗口。

奔跑融入《有一种生活叫云南》

盘点一下，今年以来，云南省举办了多场独具特色、魅力十足的马拉松赛事。

其中，屏边大围山越野赛展示了苗族文化和历史传承；澜沧江-湄公河合作大理马拉松展现了“一江汇聚六国友谊，共享洱海苍山之美”；弥勒女子半程马拉松，让玫瑰从天而降，哥哥追姐姐，一路唱情歌入心。 “成马”奔跑在湖光山色之间，让人怀念小镇里的烟花……广大跑者“随行而行”，也感受到了“有一种生活叫云南”的独特魅力“在运动期间。

沿着美丽的抚仙湖滨步道奔跑。

第三天的“成马”赛道依山傍水，风景如画。湖面像一面镜子，倒映着远处的山峦和天空。帆船点缀其间，与蔚蓝的海浪形成鲜明对比。色彩缤纷的花田与碧水蓝天相得益彰。赛道两侧依次表演龙狮、寒武纪“超级马戏”、民族舞蹈、器乐表演等精彩表演，为选手们加油。跑者们沿着湖岸奔跑，感受抚仙湖的迷人风采，体验“智者乐水，仁者乐山”的意境。不少外省“跑者”表示，选择来云南跑马拉松，是想通过跑步深刻体验“有一种生活叫云南”。