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今天我们学习三项万能的胯部技巧。他们几乎是一样的，同样可以用足球格斗和胯下。让我们正式开始吧：
第一种技术：
第一种技术是反向牛尾弹球过胯部。他在实战中经常能看到，就是脚内侧和脚外侧触球。
图1-实战应用
这种技术的关键是干净、连续，使球看起来更加灵活。它不应该是两个断开的触摸，就像下面这样。
图2-不二触球两次
此法连续，一个动作完成。脚内侧触球到脚外侧触球，脚不离开球。
图3-A动作完成
因此，我们脚内侧的下半部分在触球时会反转。
图4-向前投注
最后我们用脚趾外侧脚趾的位置向前打。
图5-脚趾向前踢
剩下的就是寻找时机和准确性。我们需要更多的练习才能成功。
图6-多多练习
第二种技术：
我们学到的第二个技术是内马尔的球穿胯部。这是一个非常酷的技术，不仅内马尔在球场上使用过。
图7-内马尔穿胯提示
我们要做的第一步就是用平常的脚将球向前拉。
图8-向前拉球
第二步，我们用脚无力地踩自行车。
图9-内踏单车
然后我们需要在支撑腿后击球，但是我们需要制作一个花插脚。这是第三步。
图10-插花脚
我们把这三个要素结合起来，拉球、踩自行车、插花，就得到了完整的技能。
图11-完整提示
第三种技术：
最后一个技巧是勺子转向胯部。这也是实战中一直使用的技巧，非常隐蔽。
图12-勺子转向实例
我们不仅要让球向前滚动，还要让球猛烈地滚动并改变方向。
图13-强烈改变方向
使用这种技术时，最好站在对手的一侧，我们用肩膀来保护球。
图14-肩向防守方
然后用脚内侧向前滚动，引诱对方向前迈出一步。
图15-洛尔对方的脚步
然后，我们用同侧脚改变球的方向。
图16-改变方向
这是一种非常有效的技术，既能穿胯，又能在比赛中击败对手。
图17-击败对手
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